实际上，试管婴儿一次能不能成功，或者几次能成功，是没有人能够准确预测的。成功率取决于很多因素，除了与医疗技术、实验室培养条件、患者的年龄、病因、体质、子宫内膜环境等等之外，还有一些不可预见或是不明原因的因素。
试管婴儿经过几十年的发展，成功几率在逐步地提成，过程中有太多不可控的因素，任何一个环节出了问题，都有可能导致“全盘皆输”。那么，我们如何提高试管婴儿的成功率？
1、配合医生选择适合自己的方案
在接受试管婴儿治疗前，建议夫妻一起去医院进行相关检查，根据医生给出的检查方案做好系列的检查之后，可以使自己和医生对身体状况有所了解，选择适合自己的治疗方案。
此外，还可以在医生的指导下，补充相关的维生素及微量元素（包括维生素D、维生素C等）、进行抗氧化治疗、中医调理等方法提高身体整体素质。
2、调整生活方式
试管婴儿治疗前，男女双方都需养成良好的饮食和生活作息习惯，可以有效地提高试管婴儿的成功率。长期熬夜会打乱身体的生物钟，引发机体节律紊乱，导致一系列内分泌功能的失调，改变排卵周期。同时，熬夜容易伤肝，肝脏解毒能力下降，会影响精子、卵子质量，甚至影响胚胎着床。
另外，女性吸烟或二手烟，也会使卵子短少，卵巢早衰而不易受孕。而男性吸入的尼古丁会使精子质量变差，如加上酗酒，对精子的危害无疑是雪上加霜。
3、适当运动
在进入试管周期前，应调整体重至最佳的备孕状态，体重过重或过轻都会对试管的成功率产生影响。可以配合一些有氧运动，让身体保持更好的状态。
4、营造适合胚胎着床的条件
试管婴儿前进行宫腔镜检查，也将有利于排除这些不利因素。胚胎是种子，而子宫内膜环境就是土壤，好的土壤才能让胚胎顺利着床发育。内膜的损伤、子宫腺肌症、子宫内膜炎、子宫内膜息肉或子宫内膜的其他病变都可能造成胚胎不能着床而影响成功率。
5、调理好情绪
科学家们研究发现，女性患有焦虑症、抑郁症。焦虑、抑郁会影响女性的内分泌水平，也会致使血管长期处在收缩的状态，影响卵巢、子宫局部的血流，且神经紧张会使体内一些神经介质的释放出现异常，造成子宫、输卵管肌肉收缩紊乱，影响胚胎正常着床导致胚胎着床失败。
由于长期的不孕症治疗过程中已经精疲力尽，对试管婴儿技术的不了解以及未来结局的不确定性，也无形中加重了不孕夫妇的心理负担。因此，进行胚胎移植的第一个注意事项就是要放松好心情，调整好心态。
