孕妈在孕期的时候，建议是多读点书籍，少接触电子产品，因为电子产品的辐射很多。书是知识的源泉，是孕妈文化修养的基础，也是胎教必不可少的精神食粮。
孕妈担负着孕育培养胎儿的重任，更应该注意从书籍中汲取精神营养，获取知识和智力的启示。很多孕妈都不知道孕期该读哪些书好，下面我就来为大家详细介绍一下。
从胎教的角度出发，孕妈宜选择阅读一些趣味高雅、给人以知识的启迪、使人精神振奋，有益于身心健康发展的书本。
而那些单纯为了吊人口味的庸俗小报，惊险离奇的凶杀、武打读物，以及下流鄙俗的黄色书刊，则像是精神上的噪声，使读者心里感到压抑、紧张、卑劣，处于一种不良的情绪状态中。
这对胎儿的身心发展是极为不利的，所以孕妈的阅读书籍最好选择那些名人传记、名言、优美的抒情散文，著名的诗歌、诗记、有趣的童话故事，如《安徒生童话》、《格林童话》等，艺术价值高的美术作品，以及有关胎教、家教、育婴知识的书刊杂志，从中获得知识和力量。
除了孕妈外，其实，准爸爸也可以进行阅读胎教。因为准爸爸低沉、宽厚、富有磁性的声音，对胎宝宝的听觉发育也是有帮助的。而且大多数胎宝宝对爸爸的声音有明显的反应，会做出伸伸手，踢踢脚的动作。所以，准爸爸也可以跟准妈妈一样，对着胎宝宝轻声朗读。
